Voici quelques recettes faciles tirées du livre:
Belle au naturel d'Aldo Facett que j'ai acheté à France Loisir
Yaourt démaquillant-50g de yaourt entier
-50 g de miel liquide
-3 g d'huile de germe de blé (coûte cher) alors huile d'olive à perssion à froid(pas raffiné)
-30 g de pulpe de pomme
-4 g de jus de citron
-10 g de pomme de terre en flocon (purée instantanée)
-15 gouttes de teinture mère de romarin ( à défaut une décoction de romarin de la valeur d'une demi-tasse)
-5 gouttes d'huile essentielle de lavande (vendue en pharmacie)
mélanger les 5 premiers ingrédients dans une tasse
mixer de fines tranches de pomme pour en faire de la pulpe
ajouter les pommes de terres en flocons et mélanger avec une cuillère pour obtenir une crème
ajouter les gouttes de teinture mère et d'huiles essentielles
mélanger énergiquement une dernière fois
masser tout le visage avec cette préparation
insister sur le maquillage, les zones à rpblèmes et les rides d'axpression, par des mouvements symétriques des deux mains, en partant du milieu du visage vers les côtés
rincer longuement à l'eau tiède
renouveler l'opération si nécessaire
si votre peau est très séche utiliser de l'huile de jojba à la place de l'huile de germe de blé
la préparation dure 2 à 3 jours dans un flacon hermétique et tenue au frais
Bonne préparation!pour laver le visage-30 g de miel vierge d'acacia
-1 cocombre
-1 litre d'eau minérale non gazeuse
-->délayez le liel dans l'eau
-->épluchez le concombre, coupez le rondelles, mettez lz dans le mixer avec une quantité d'eau égale et mixez pendant une minute à faible vitesse et une autre minute à vitesse élevée
-->goûtez une petite cuillerée de ce mélange.Si le concombre laisse des granulations passez au tamis
--> utilisez ce liquide pour vous laver longuement le visage.Il a un effet éclaircissant, adoucissant et astringent
-->vous pouvez utiliser d'autres jus de légumes ( jus de pomme de terre ou de carotte ou les deux à la fois (obtenus avec centrifugeuse) ou d'agrumes, ou avec 2 cuillerées de vinaigre de pomme
-->pour un nettoyge plus profond ou pour laver le corps ajouter une cuillerée d'amodon de riz (vendu dans le commerce, rayon lessive, on s'en sert pour amidonner le linge)
--> le mélange dure au maximum 2 jours au frigo ( pensez à congeler dans de petites bouteilles, pas remplir les bouteilles sinon elles éclatent sous la pression de froid)
Tonique de légumes-50 g de pulpe de concombre
-50 g de feuilles vertes de laitue
-50 g de jus de citron
-50 g de pulpe de tomate
-->utilisez une centrifugeuse ou un mixer
-->filtrez (tamis ou filtre à café)
-->préférable de l'utiliser tout de suite mais conserve au frigo 2 jours
-->effet tonique et adoucissant
Tonique aux fruits-50 g de jus d'orange
-50 g de pulpe de fraise
-50g de pulpe de pomme
-50 g de pulpe de cerise
-->passez à la centrifugeuse ou mixer
-->filtrez
-->boire un verre de ce jus et l'autre partie pour tonfier votre peau
-->se conserve une journée mais il vaut mieux s'en servir de suite
Sujet: recettes faciles et bon marché 
Mer 31 Jan - 11:38
